Meditação e Autoconhecimento por Gustavo Oliveira


Afinal o que vem ser meditação? Segundo o dicionário seria refletir, pensar. Mas, será isso mesmo?

O termo meditação designa um estado de consciência, no qual ocorre o fenômeno da parada das ondas mentais, abrindo caminho para que a intuição possa fluir. O melhor termo para designar este estado de consciência seria intuição linear. Que pessoa nunca teve uma intuição? Em meus cursos, quando pergunto isso aos participantes, a maioria diz já ter passado pela experiência, porém como repetí-la conscientemente?

Através das práticas do Método DeROSE, o praticante dedicado alcança este nível de consciência, um estado de maior lucidez, pois a intuição é um veículo que está acima do patamar chamado mental.

Para alcançar a meditação, primeiramente obtemos uma posição corporal firme e confortável, depois estabilizamos as emoções, e na sequência a parada das ondas mentais. Você já tentou ficar 10 segundos sem pensar em absolutamente nada? Faça esta experiência. Conseguiu? Com certeza 99,99% das pessoas não irão conseguir. Isto ocorre pois a natureza de nossa mente é ser irrequieta, com uma criança mimada que precisa de novidades e agitação o tempo todo.

O resultado deste incremento de lucidez é proporcionar um verdadeiro autoconhecimento ao praticante, e com isso alcançar uma vida mais produtiva, transformadora e realizadora.



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O DeROSE Method é uma proposta de reeducação comportamental, que desenvolve a alta performance e melhora a qualidade de vida.

Nosso método desenvolve sua habilidade de silenciar a sua mente, e melhorar a clareza mental. Por outro lado, aumentará sua vitalidade e nível de energia, desenvolvendo um corpo saudável que contribuirá para uma mente também saudável.